↑ Terug naar Voeding

Recepten

rodekoolsaladebannerponpoensoepbanner

bramentaartbanner

 

 

 

bolletje

Tarwe bolletjes

Binnen 30 minuten verse bolletjes op tafel!  Ingrediënten 700 gr tarwekorrels 400 gram water snufje gedroogde gist 1 tl zeezout   Tarwekorrels malen, gist er door mengen, zout en water toevoegen. Kneed hier een mooi deeg van, laat deze 15 minuten rusten.  Verwarm de oven op 250 graden. Zet een bakplaat met bakpapier klaar.   …

Bekijk pagina »

kokos smeersel

Kokos smeersel

  Ingrediënten 125 gr gemalen kokos 200 gr bio roomboter 2 el koud geslagen honing 3 el cacao 1 snufje vanille 1 snufje zout Roomboter Au bain-marie laten zacht laten worden (niet helemaal laten smelten) Daarna alle overige ingrediënten toevoegen en roeren tot een egaal mengsel. Dit smeersel is heerlijk op een boterham!

Bekijk pagina »

rodekoolsaladebanner

Salade

-A- Appelmoes -B- Bloemkool met wortelen salade Boerenkool Salade -C- Courgette Pasta (raw) Courgette met tomatensaus Chinesekool salade Gevulde champignons -K– Komkommer Pittige walnootsnack -P- Pesto -R- Rode Kool Salade Rode biet met appel Rucola Melange met Avocado Rucola salade met fruit -S- Salade dressing – Honing / Mosterd Sla met Mango-Kerrie dressing Sla met …

Bekijk pagina »

Soep

-C- Courgette Soep -K-  Kruiden creme soep -P- Pompoensoep -W-  Walnoot Komkommersoep        

Bekijk pagina »

bramentaartbanner

Lekkers

-A- Avocado choco mousse Appeltaart met Crème -B- Banaan met cacao en noten Bramentaart (frambozen of blauwe bessen) Brownie (RAW) -C- “Cheesecake” (raw) Chocolade , Pinda Bananenijs Chocolade bonbon (raw) Chocolade reep/bonbon (raw) Chocokoek (raw) Chocolade caramel taart (RAW) Chococrème    -K- Kruidnoten  (pepernoten) -N- Noten bonbon -P- Pepernoten (kruidnoten) -S- Superfood bonbon -T- Tarwe …

Bekijk pagina »